Definitive Guide bacak için
Varisli damarlar: Vecayı hafifletmek muhtevain varis çorapları kullanın ve güneş süresince belli sürelerle dinlenmeyi ve eylem etmeyi savsama etmeyin. şayet balkınız şiddetliyse doktorunuz adanışın.Kuru fırçalama banyo öncesinde kuru bir fırça evet da havlu ile dairesel eylem ile bacağı ovalandığı bir işlemdir. Bu işlem s